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照明与心理
1、光线强度与空间情绪的关联明亮光线：阳光充足的房间或模拟自然光的照明设计能提升愉悦感。例如，阳光透过窗户在物体上投下清晰阴影时，会让人产生精力充沛、活泼向上的心理感受。这种效果源于光线创造的明暗对比，增强了空间的立体感和活力。昏暗光线：间接采光或阴天时的光线会导致环境平淡乏味，甚至引发低落情绪。
2、照明效应是指各种照明因素对人的生理和心理活动的影响。良好的照明质量能够显著提升工作效率和安全性。照明水平、照明分布、照明性质及眩光是决定照明质量的关键因素。当照明水平低于10坎每平方米时，人眼处于暗视觉状态，难以识别物体的色彩和细节。
3、促进放松与安静：另一些灯光则能使人感到安静和舒适，如低色温、低照度的黄色或橙色灯光，适用于卧室、书房等需要放松身心的空间，有助于缓解压力、改善睡眠质量。提升心理舒适度：灯光照明的舒适度直接影响人的心理感受。
我感觉低色温和高显色指数的光源更能让人感觉放松宁静,我的感觉具有...
你的感觉具有普遍性，且有相关研究支持这一观点。
一般而言，低色温、高显色性且颜色单一不杂乱的光对我们眼睛比较好，具体如下：低色温的光：色温是人眼对发光体或白色反光体的感觉，在光学中被用来定义光的颜色。低色温的灯具有助于降低对褪黑激素的抑制，调节体内生物钟，让人放松。
色温和显色性同样重要，但优先顺序取决于具体使用场景。如果是家居环境，卧室适合低色温（2700K-3000K）暖光，这种光线容易让人放松；而书房建议用高色温（4000K-5000K）冷白光配合高显色指数（Ra≥90），既提升专注力，又保障书本色彩真实不伤眼。
情调照明的对人情绪的影响
1、情调照明，是用光、用色彩，把人的情绪和所处环境高度统一起来，让的精神在一种意境中得到释放和升华。如果你精神喜悦，那么适当的红光可以释放你的感情；如果你情绪低落，那么适当的绿色光照可以平静你的心情。光照和色彩，可以表达一种精神意境，使人的心理需求得到满足。
2、情调照明与情景照明有所不同，情调照明是动态的，可以满足人的精神需求的照明方式，使人感到有情调；而情景照明是静态的，它只能强调场景光照的需求，而不能表达人的情绪，从某种意义上说，情调照明涵盖情景照明。
3、情调照明不仅仅是一种照明方式，它旨在满足人们高层次的精神需求，通过将心理学和情感研究融入设计，将艺术、美学、音乐和智能学等多元科学融合，创造出能触动人心、营造氛围的照明体验。
灯光对人情绪的影响
灯光的颜色对人的情绪有显著影响。例如，暖黄色的灯光营造出一种温馨的氛围，使人感到安心和放松，心情因此变得宽松和愉快。 相比之下，冷白色的灯光则会带来一种清新和冰冷的感觉，可能会使人的心情显得较为压抑和平静。
灯光对于人的影响随处可见，比如从昏暗的街道走进灯光明亮的商场，会让人充满安全感，情绪也会变得更加积极豁然。那么，灯光究竟是怎样影响人的情绪的呢？在此之前，我们先了解一下影响灯光强弱的因素。第一个是照度 单位面积上所接受可见光的能量被称为光照强度，简称照度。
对伏隔核的基因分析显示，长期暴露于夜间灯光会导致抑郁相关基因异常（如HTR1A、CRHR1等）。同时，钙信号通路紊乱，影响神经细胞通信，这可能是情绪低落的分子基础。研究的重要意义 首次在昼行性动物中证实夜间灯光可直接引发抑郁样行为，更接近人类情况。
绿色：令人感到稳重和舒适，能镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定舒缓作用。但长时间处于绿色环境中，易使人感到冷清，影响胃液分泌，导致食欲减退。蓝色：令人产生遐想，也是严肃的色彩，具有调节神经、镇静安神的作用。
影响睡眠质量：红色作为一种较为刺眼、活跃的颜色，在夜间长时间接触红色灯光，可能干扰人的生物钟和睡眠质量。持续暴露在这样的环境下，可能导致失眠或睡眠质量下降。科学研究表明，合适的照明环境对于良好的睡眠至关重要。 引发不良情绪：长时间暴露在红色灯光环境下可能导致人的情绪波动。
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文章不错《家庭照明方案对情绪的影响（家庭照明方案对情绪的影响论文）》内容很有帮助